9个月大宝宝两款营养辅食推荐

2015/6/29 来源:a-A+

 黄瓜蒸蛋

材料:鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。

做法

1、将鸡蛋打成蛋液,加入去油鸡汤搅拌均匀。

2、黄瓜顺长剖开,挖瓤,洗净,整个入沸水煮5分钟,取出,以铝箔纸包覆底部。

3、蛋汁倒入黄瓜中,放进蒸锅里,用小火蒸10分钟,取出切斜段即可。

 虾末菜花

材料:菜花40克、虾仁10克。

调料:白酱油少许。

 做法

1、菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎。

2、虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,倒在菜花上,加入白酱油拌匀即可。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20150629/1126496.html